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菜品简介

此菜荤素搭配,并与鲍鱼搭配,再配以米饭,使其营养成分更加全面,更宜身体吸收。

食材准备

主料

  • 5头鲜鲍1只(60克)
  • 排骨1块(约100克)
  • 苦瓜段1个(约40克)
  • 米饭1碗(约50克)。

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