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菜品简介

冬瓜做粥口感软滑细腻;薏米也具有利水、健脾的效果,更容易被消化吸收,这款粥是一款养生好粥。

食材准备

主料

  • 薏米80克
  • 泡好的生米250克
  • 3厘米长的排骨块300克
  • 冬瓜100克。

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