浓汤桑鲜芽
菜谱价格
5.00
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菜品简介
桑叶用来做菜你见过吗？其实它是一种非常有价值的“新”食材，含有矿物质、氨基酸、碳水化合物、多种维生素和植物纤维，科学表明它有降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成等作用，是一种非常健康的食材。
食材准备
主料
- 桑嫩芽300克
- 金华火腿30克
- 土鸡蛋2个
- 水发木耳50克。
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