食籽莲心
菜谱价格
10.00
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菜品简介
春夏时节食用莲子能起到清热的作用，这道菜选用洪泽湖新鲜的野生莲子为主料，制作时要将莲子先过一下油，这样吃起来口感更加嫩，非常的清香爽口。
食材准备
主料
- 洪泽湖新鲜莲子300克
- 木耳、玉米粒各30克
- 青椒、红椒各2片。
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