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菜品简介

此菜肥肠简单一洗就可以,要带着肠里的油,与带糠大米、茶叶一起炒成淡黄色,大肠的香味(异味会在长时间的加热炒制中挥发,茶叶也有祛腥的作用)时还是会也会渗入到米粒,香气四溢。

食材准备

主料

  • 肥肠、带壳的大米(食品级米糠)各200克
  • 外婆菜300克
  • 茶叶50克
  • 小米辣2个(约5克)。

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